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孝义康宁医院是一家以治疗癫痫病的专科医院,是山西地区治疗癫痫病的好医院。孝义康宁医院成立20余年诊治来自全国各地癫痫患者5w余例,有效治愈率达99%,...[详细]

癫痫常识
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  癫痫患者适合做些什么运动

  对于癫痫病患者来讲,在情况稳定的前提下是可以做一些适当的运动,这样是可以提高自身的身体素质,对抗病能力有一个增强的作用。做一些运动呢?还可以让他们对生活充满热情,增加他们的自信心。山西癫痫病专家给我们一同来了解。

  癫痫病患者是不适宜参加剧烈的运动量活动的,像长跑则是非常不好的。由于过度换气这样二氧化碳就会排出过多,体内产生呼吸性中毒而诱发癫痫,可能还会神经发作。所以对于长跑、足球、篮球运动建议患者不要参加,避免引起意外。

  癫痫患者可以参加适量运动,适宜的运动能够恢复患者的身体健康。

  1、慢跑:不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。

  2、散步:时间可自己选择,但最好是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经。

  3、打太极拳:是一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气就更好了。

  适当的进行体育锻炼是很有必要的,山西癫痫病患者讲这样可以对癫痫患者的康复有积极的作用,可减少癫痫的并发症,把身体的危害降到最低。



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